こんばんは⭐️
トレーナーのみちこです🙋🏽♀️
この時期になったら良く思い出すこと！
今年の目標、どれくらい進んでいますか？✨
気づけば11月も折り返し！
今年も残り1ヶ月半になりましたね☺️
年の初めに立てた目標覚えていますか？
・仕事で成し遂げたいこと
・家族や人間関係で大切にしたいこと
・挑戦したかったこと
・リフレッシュする時間を作ること
・メンタル面で整えたかったこと
・趣味をもっと楽しむこと
運動やダイエットの目標だけじゃなく
日常の中にはいろんな「こうなりたい自分」があったはずです！
でも、振り返ってみると
「できなかったな…」
「今年もバタバタして終わりそう」
と思ってしまうこともありますよね😅
それでも大丈夫！
大切なのは、“できていない部分” ではなく、
「今からどんな自分でいたいか」を選び直せることです！
残り1ヶ月半あればまだまだ動けるはず！
そして何より
小さな達成感を積み重ねるだけで
年末の自分の気持ちは大きく変わります🔥
私は今年の目標の中で
まだ達成できていない部分もあります😅
ですがあともう少し頑張りたいと思います✊🔥🥹
完璧じゃなくても大きな変化じゃなくても
それに向かって行動ができれば十分なんです🙆♀️
2025年のラストスパート🔥
一緒に気持ちよく走り抜けましょう✨
最後までありがとうございました♡