こんばんは🌙
トレーナーのみちこです🙋🏽♀️
ついにこの時が来ました！
今年も大会に向け減量開始です✊🔥
前回の減量前は夢の『闇鍋パーティ』で最後の晩餐をしました！
今回の減量前はどうしても作りたかった
夢の『アメリカンケーキ🎂』を作って最後の晩餐をやりました！
ロピアの大きなパウンドケーキを使って
間にバナナと生クリームとチョコレートを入れ
4段にして
周りを生クリームでベタベタに塗りたくったら
チョコスプレーをこれでもかとゆうほどかけまくりました！
トッピングは大好きなロータスクッキー❤️
と♡のチョコをトッピングして
巷なレディのようなケーキが完成しました！
(写真はぐちゃぐちゃ😢)
味は生クリームとチョコスプレーの暴力で
とってもおいしかったです❣️
そんな感じで最後の晩餐は大成功！！
心置きなく減量開始します❣️
今年の増量期はびっくりするほど体重が乗ってしまって
お腹や太ももがセルライトまみれです😅
だけど気持ちを切り替えて
8月にはばちばちのナイスバディに仕上げます✊
目標のナイスバディになるためには裏技や近道は存在しないので
今のうちからコツコツ、食事や運動を頑張ります🙋🏽♀️
応援よろしくお願い致します😆♡