こんにちは！このたびブログを訪れてくださり、ありがとうございます。
今回は、私自身について少しお話させていただきます。
私はこのパーソナルジムのトレーナーを務めているみちこと申します。
これまで、フィットネス業界で６年の経験を積みながら、多くの方々と一緒に体づくりや健康改善のお手伝いをしてきました。
私がトレーニングを始めたきっかけは、好きな人に振り向いてもらえなかった事をきっかけにダイエットはじめました！
なりたい自分を想像して継続することで「自分でも変われるんだ！」と気づいたとき、この感動を一人でも多くの方に伝えたいと思いました。
皆さんにとって運動が「辛い」ものではなく、「楽しい」ものであることが一番大事だと考えています。
一人ひとり違うライフスタイルや目標に合わせて、無理なく、楽しく、そして確実に結果が出るようサポートすることが私の使命です！
• ダイエット
• ボディメイク（引き締め、筋肉の成長）
• 姿勢改善や体幹トレーニング
• 初心者向けプログラム作り
• 楽しく汗を流す暗闇バイクエクササイズなどなど
運動に不安を感じている方も、目標に向けてさらに挑戦したい方も大歓迎です！
このジムで、お客様が「やってみてよかった！」と思える時間を一緒に作りたいです。
これからもこのブログを通じて、運動の楽しさや健康情報を発信していきますので、ぜひチェックしてください！
それでは、ジムでお会いできるのを楽しみにしています❣