こんばんは⭐️
トレーナーのみちこです🙋🏽♀️✨
久しぶりにコストコへ減量飯を買いに行ってまいりました🛍️
でかいお店はとてもテンションが上がりますね♡
今回は私が減量中にコストコにいったら
絶対買うものをご紹介します✊🔥
1.オイコス
トレーニーはマストの商品です✊🔥
久しぶりに行ったらドライクランベリー？
とゆう味があり気になりましたが
冒険ができないタイプ😅
安定の甘くないオイコスを買ってきました！
2.バナナ
バナナの木を植えたいくらいバナナが好きなので
毎回購入します！
8から10本くらいの🍌でお値段400円弱
非常に安い🥹✊
速攻買いました！
3.松茸のお吸い物
よくスーパーにも売っているのですが
1袋5kcalとゆう
ローカロリー商品で汁物は減量中の
お供なので毎回買っております！
大容量のなので毎日飲む私には
本当に安い商品です✊
4.もち麦
これはお米と一緒に炊くと
もちもち、プチプチ食感で食物繊維が
たくさん取れる商品になります🍚
私はズボラ女子なので
作る時間がない時のお弁当に
味噌汁ともち麦を入れて持って行きます！
そうするともち麦がふやけて
ご飯感覚で食べられるのがポイントです！
↑は全てマスト商品⭕️
今回は買ってないのですが
⭐️アーモンドミルク
⭐️ココナッツオイル
⭐️MCTオイル
⭐️さくらどりの胸肉
もたまに買ってます！
増量期になると
帰りに絶対
ホットドックとプルコギベイクとソフトクリームは必ず買います！
早く減量期が終わってまたコストコに行きたいなと
思いました笑
皆さんもコストコにいったら
是非、購入してみて下さい🙋🏽♀️
最後までありがとうございました♡