こんばんは⭐️
トレーナーのみちこです🙋🏽♀️✨
もうそろそろクリスマスですね🎄🎅
私は昨日家でクリスマスケーキを作りました❣️
どうしても作ってみたかったケーキです🎂
それはこちら💁♀️
GALキティちゃんケーキです🤭
とっても可愛くできた気がします❣️
このケーキは普通のケーキじゃなくて
筋トレ系グルテンフリーな高タンパクケーキです✊
⭐️卵
⭐️米粉
⭐️アーモンドミルク
⭐️ココアパウダー
⭐️アガベシロップ
がケーキの生地
⭐️バナナ
⭐️カカオニブ
が途中の具材
⭐️パルテノ
⭐️カカオパウダー
⭐️アガベシロップ
がクリームです！
タンパク質が豊富な
とっても筋肉がつくケーキなんです🙂↕️
ミルクレープのように生地と具材を重ねて
上からパルテノクリームで形を整えた
作るのも食べるのも楽しいケーキです🎂
ダイエット中で市販のケーキは
食べれないよー😭
と言う方は是非このケーキを作って食べてみて下さい！
罪悪感なく美味しく食べれますよ🤤
ダイエットは工夫する事で我慢しずに
食べたいものが食べられるのです✊
皆様も良いクリスマスお過ごし下さい🎄
最後までありがとうございました♡