こんばんは⭐️
トレーナーのみちこです🙋🏽♀️✨
あっという間に今年も後半戦！！
今日から7月ですね🌻
「何かを始めたい」
「変わりたい」
「そろそろ本気出したい」
そんな気持ちがふと湧いてくるこの時期✊
でも、多くの人がその“思い”を
「また今度」「落ち着いてから」って
つい後回しにしちゃうんです😓
だけど――
本当に変われる人は、いつも“今”を動かしてる人🌟
完璧なタイミングなんて
実は一生来ないからこそ
“思い立ったらすぐ行動”が何よりのスタートになります💡
たとえば、
• 運動不足が気になったら、まずは10分だけ歩いてみる🚶
• 食事を整えたいなら、今日の夕飯を1つだけ見直してみる🥗
• 自分に時間をかけたいなら、スマホを置いて深呼吸してみる😮💨
小さくても“やってみた”という事実が
未来を大きく変えてくれます❣️
7月は、今年を折り返す大切な1ヶ月！
今ここで一歩踏み出せたら
年末にはきっと「やってよかった」と思える自分に出会えるはず✨
👉「やろうかな」と思ったその瞬間が
一番のチャンス！
迷う前に、まず一歩！
一緒に動いていきましょう😊🔥
私も残りの半年は
後回ししない！
後悔しない人生を！
目標に掲げで頑張ります🦋✨
最後までありがとうございました♡